Саксаганський район. КДНЗ № 234








Сторінка батьків

 

 

НОВОРІЧНІ СВЯТА В УКРАЇНІ

 

До свята ще цілих два місяці? Ні! Всього два місяці! Пора починати підготовку до Нового року. Як? Одного разу достатньо просто згадати: «Щось похолодало, значить скоро Новий рік». Якщо для дитини це свято – вперше усвідомлене, то розкажіть їй трохи про нього: про ялинку, подарунки, новорічні костюми і діда Мороза. Починайте читати разом новорічні книжки, дивіться добрі радянські мультфільми про новорічні свята, робіть разом новорічні вироби та прикраси для ялинки.

 

НОВОРІЧНІ КНИГИ ДЛЯ ДІТЕЙ

 

Хорошою підготовкою до свята стане читання новорічних книг. Малюкам найкраще читати книги з новорічними віршами та піснями. Маленькі дітки найкраще сприймають і запам’ятовують віршовану форму. Дітям після року можна почитати казки:

  • В. Сутеева «Ялинка»,
  • Козлова « Як їжачок, ведмедик і ослик Новий рік зустрічали» або
  • казку «Зайчик і Ялинка» .

Для діток старшого дошкільного віку і маленьких школярів вибір новорічних книг – дуже великий. Обов’язково почитайте:

  • «Подорож блакитний стріли»,
  • «Дванадцять місяців»,
  • «Зима в Простоквашино»,
  • «Бенгальські вогні»,
  • «Два брати».

З дітьми від 3- х років і старшими обов’язково розучуйте прості новорічні вірші, які вони розкажуть Дідові Морозу, щоб отримати подарунок. А заодно і потренуєте пам’ять.

 

НОВОРІЧНІ МУЛЬТФІЛЬМИ ДЛЯ ДІТЕЙ

 

Ніщо так не створює святкового настрою як добрі радянські мультики про Новий рік. Навіть у дорослих вони здатні викликати святковий настрій і ностальгію. Всі мультфільми такі різні, але однаково добрі, казкові і дуже душевні. Після перегляду кожного мультфільму обговоріть з дитиною його зміст і помрійте разом. Тільки не захоплюйтеся з переглядом. Дітям до трьох років не бажано дивитися телевізор більше 15 хвилин на день.

Ось кілька новорічних мультфільмів, які обов’язково потрібно показати своїм діткам:

  • Новорічна Казка – дуже добрий мультфільм про те, як дітки запросили Снігове Чудо зустрічати разом з ними Новий Рік.
  • Новорічна подорож – казка, розповідає про пригоди маленького хлопчика, який повіз ялинку своєму татові на Північний полюс.
  • Тимошкина ялинка – мультфільм про хлопчика і його вірного друга – собаку і їх подорож до лісу за ялинкою .
  • Рукавичка – трохи сумна, але напрочуд добра історія про дівчинку, яка дуже мріяла про собаку, і грала зі своєю рукавичкою, яка в дитячих мріях перетворилася на маленького цуценя.

 

ЛИСТ ДІДУ МОРОЗУ

 

Новорічне диво стане ще чудеснішим, якщо ви разом з дитиною напишите лист Діду Морозу, адже він обов’язково повинен знати про заповітне бажання дитини. Ваша дитина ще не вміє писати? Не біда. Вона може намалювати лист для дідуся або зробити аплікацію, приклеївши на аркуш паперу картинки з бажаними подарунками. А підібрати картинки ви можете з ним разом. Як відправити лист Діду Морозу? Покладіть його під Новорічну ялинку перед сном, а вночі Дідусь Мороз обов’язково його забере.

 

НОВОРІЧНІ ВИРОБИ, СТВОРЕНІ ВЛАСНОРУЧ

 

Новорічними виробами можна прикрасити кімнату дитини, вони послужать відмінним подарунком рідним і близьким, особливо бабусям. Дитина буде з радістю показувати їх гостям і радіти тому, що вона все зробив сама – своїми руками. Крім того, спільна творчість дуже зближує батьків і дітей, дає можливість провести разом час, одночасно граючи і розвиваючи свою дитину.

Зробити щось своїми руками до нового року під силу навіть однорічному малюку. Оригінально виглядатимуть невеликі листівки, виконані в техніці аплікації. Візьміть щільний папір (наприклад, акварельний або картон ) і додайте до неї зовсім трохи фантазії. Приклеїти можна все що завгодно: ялиночку з кольорового паперу, вату, крупу, тканину, серветки.

 

 

 

 

ІНТЕРНЕТ-РЕСУРСИ ДЛЯ БАТЬКІВ І ДІТЕЙ

 

В цьому розділі ви знайдете посилання на ресурси Інтернету, створені для дітей, батьків.
Як правило, кожен з сайтів надає Вам різноманітні можливості:

- отримати відомості про закономірності розвитку дітей різного віку і стану здоров'я,

- отримати інформацію про навчальні і виховні заклади, поради з виховання;

- задати запитання спеціалістам,

- висловити власну думку...

 

Сайти для дітей:

 

/Files/images/batkam/nternet_resursi/1207078.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/Без имени-1.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211669.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1206767.png

/Files/images/batkam/nternet_resursi/Без имени-2.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1206743.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1206873.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1207111.png

/Files/images/batkam/nternet_resursi/Без имени-3.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/Без имени-4.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211482.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211545.png

 

Сайти для батьків:

 

/Files/images/batkam/nternet_resursi/1208319.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211342.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1208451.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211444.png

/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211430.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1208274.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211635.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211611.png

/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211589.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/Unknown.jpg/Files/images/batkam/nternet_resursi/1255336.jpg/Files/images/batkam/nternet_resursi/1363158.jpg

 

 

 

 

 

ВИТЯГ з ДЕРЖАВНИХ САНІТАРНИХ НОРМ ТА ПРАВИЛ 
«Влаштування, обладнання, утримання дошкільних навчальних закладів та організації життєдіяльності дітей»

        

(Затвердженими наказом Міністерства охорони здоров’я України 01.08.2013  № 678

Зареєстрованими в Міністерстві юстиції України 9 серпня 2013 р. за № 1370/23902)

 

Вимоги до режиму дня і навчання, організації життєдіяльності, рухової активності дітей

 

14.5. Режим дня повинен для кожної вікової групи дітей відповідати гігієнічним нормам щодо тривалості сну, занять різними видами діяльності та відпочинку, у тому числі організації навчальних занять, перебування на свіжому повітрі, рухової активності, кратності приймання їжі тощо.

14.6. Щоденна загальна тривалість прогулянки дітей становить 4-4,5 години. Прогулянку організовують 2 рази на день. Для забезпечення високого оздоровчого ефекту від прогулянки не допускається скорочувати тривалість перебування на свіжому повітрі, за винятком випадків погіршення самопочуття, порушення стану здоров’я дітей, ускладнення метеоумов. Під час прогулянки необхідно проводити рухливі ігри та фізичні вправи.

14.7. Загальна тривалість сну для дітей дошкільного віку - 12-12,5 години, з яких 2-2,5 години відводиться на денний сон. Для дітей від 1 до 1,5 років денний сон організовують два рази на день загальною тривалістю 3,5 години. Для дітей віком від 1,5 року і старше організовують однократний денний сон тривалістю 3 години.

14.8. У режимі дня дітей дошкільного віку 3-4 години відводиться на самостійну діяльність (ігри, підготовка до занять, особиста гігієна тощо).

14.9. Навчально-виховний процес організовується відповідно до чинних програм, розроблених для дошкільної освіти. Для дітей віком від 1,5 до 3 років планується не більше 10 занять на тиждень (два на день) - фізичний, мовленнєвий, емоційно-соціальний, пізнавальний, художньо-естетичний розвиток - тривалістю до 10 хвилин, по одному у першу та другу половину дня.

Кількість навчальних занять на тиждень у молодшій садовій групі становить 11, середній - 12, старшій - 15. Тривалість одного заняття у молодший групі має бути не більше 15 хвилин, у середній - 20 хвилин, у старшій - 25 хвилин. Максимально допустима кількість занять в першій половині дня в молодшій та середній групах не перевищує двох, старшій - трьох.

У середині та наприкінці заняття проводяться фізкультурні хвилинк. Тривалість перерв між заняттями не повинна бути менше 10 хвилин.

14.5. Режим дня повинен для кожної вікової групи дітей відповідати гігієнічним нормам щодо тривалості сну, занять різними видами діяльності та відпочинку, у тому числі організації навчальних занять, перебування на свіжому повітрі, рухової активності, кратності приймання їжі тощо.

14.6. Щоденна загальна тривалість прогулянки дітей становить 4-4,5 години. Прогулянку організовують 2 рази на день. Для забезпечення високого оздоровчого ефекту від прогулянки не допускається скорочувати тривалість перебування на свіжому повітрі, за винятком випадків погіршення самопочуття, порушення стану здоров’я дітей, ускладнення метеоумов. Під час прогулянки необхідно проводити рухливі ігри та фізичні вправи.

14.7. Загальна тривалість сну для дітей дошкільного віку - 12-12,5 години, з яких 2-2,5 години відводиться на денний сон. Для дітей від 1 до 1,5 років денний сон організовують два рази на день загальною тривалістю 3,5 години. Для дітей віком від 1,5 року і старше організовують однократний денний сон тривалістю 3 години.

14.8. У режимі дня дітей дошкільного віку 3-4 години відводиться на самостійну діяльність (ігри, підготовка до занять, особиста гігієна тощо).

14.9. Навчально-виховний процес організовується відповідно до чинних програм, розроблених для дошкільної освіти. Для дітей віком від 1,5 до 3 років планується не більше 10 занять на тиждень (два на день) - фізичний, мовленнєвий, емоційно-соціальний, пізнавальний, художньо-естетичний розвиток - тривалістю до 10 хвилин, по одному у першу та другу половину дня.

Кількість навчальних занять на тиждень у молодшій садовій групі становить 11, середній - 12, старшій - 15. Тривалість одного заняття у молодший групі має бути не більше 15 хвилин, у середній - 20 хвилин, у старшій - 25 хвилин. Максимально допустима кількість занять в першій половині дня в молодшій та середній групах не перевищує двох, старшій - трьох.

У середині та наприкінці заняття проводяться фізкультурні хвилинки. Тривалість перерв між заняттями не повинна бути менше 10 хвилин.

 

ПОРАДИ БАТЬКАМ

Фізичний розвиток дитини вдома

 

- дотримуйтеся вдома режиму дня, санітарно-гігієнічних вимог, культурно-гігієнічних навичок;

- щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику, здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;

- залучайте дітей до виконання основних рухів – вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м’ячем;

- разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;

- грайте в рухливі, спортивні ігри;

- облаштуйте в квартирі спортивний куточок;

- катайтеся разом з дітьми на санчатах, ковзанах, лижах; велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, хокей; з м’ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;

- беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров’я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров’я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільних установах.

 

ПЕРЕВАНТАЖЕННЯ НЕБЕЗПЕЧНЕ!

 

НЕБЕЗПЕКИ ПЕРЕВАНТАЖЕННЯ ДИТИНИ

Безумовним пріоритетом для батьків та педа­гогів мусить бути здоров'я дитини. Процес фор­мування знань, умінь, навичок, компетентностей має відбуватися без шкоди для фізичного та психічного здоров'я маляти, перші ознаки якої — втома та перевтома.

Важливо пам'ятати: втома як така є фізіоло­гічним станом організму, а не захворюванням, але хронічне стомлення негативно позначається на функціонуванні всіх систем організму.

Традиційно медики розглядають таку ланцю­гову реакцію, що є наслідком тривалої дії втоми: втома -> стомлення перевтома -> хронічна вто­ма -> хронічне пригнічення нервової системи порушення мозкового кровообігу -> порушення м'язової активності -> апатія, пригнічення на­строю, розлади харчування, безсоння -> ймовір­ність появи захворювань серцево-судинної, нер­вової, ендокринної систем -> імовірність появи хронічних захворювань.

Не обов'язково наслідки втоми будуть саме такими, але необхідно знати про ймовірний лан­цюжок наслідків утоми, щоб зупинити її дію яко­мога раніше. Звісно, слід вживати й превентивні заходи, передусім правильно будувати освітню роботу як у дитсадку, так і за його межами.

Головний орієнтир дорослих — державні ви­моги до допустимої межі навчального наван­таження на дитину, встановлені наказом МОН України від 20.04.2015 р. №446 "Про затвер­дження гранично допустимого навчального на­вантаження на дитину у дошкільних навчальних закладах різних типів та форм власності" ("ДВ", № 7, 2015).

Якщо вихователь під час освітньої роботи чіт­ко дотримується методичних і гігієнічних вимог, перевтома у малят, як правило, не виникає.

Однак самопочуття дитини залежить також від багатьох інших чинників, які мають брати до уваги і педагоги, і батьки, щоб уберегти малюків від не­бажаних наслідків утоми і перевтоми.

 

 

ЩО ПРИЗВОДИТЬ ДО ВТОМИ?

Визначимо найпоширеніші чинники, що можуть призвести до розвитку втоми в дошкільнят.

■ Адаптація до умов перебування в дитячому садку. Стрес від зміни звичного розпорядку дня, рухового режиму, харчування та спілкування, безумовно, впливає на психофізичний стан малюка, зокрема призводячи до втоми.

♦ Раннє інтенсивне навчання, спрямоване на набуття суто "шкільних" знань та вмінь, зокрема з математики, читання, письма, без урахування психологічних та морфо-функціональних можливостей і потреб дошкільнят, навіть якщо воно здійснюється в ігровій формі. Крім того, що така підготовка втомлює дитину, вона ще й створює своєрідну перешкоду гармонійному входженню у шкільне життя, спричинює швидке згасання інтересу до навчання вже у 1-му класі та зростання кількості шкільних неврозів.

♦ Надмірний обсяг навчального навантаження поза межами дитячого садка, як от відвідування дошкільником непосильної для нього кількості розвивальних центрів, гуртків, додаткових занять тощо. Перевантаження дітей навчальними заняттями з розумовим навантаженням у поєднанні з недостатньою руховою активністю призводить до зростання захворюваності, ослаблення захисних сил дитячого організму. Через це хвороби, зазвичай зумовлювані навчанням дитини в школі, з'являються вже в дошкільному віці.

♦ Невідповідні гігієнічним нормам умови навколишнього середовища — забруднене повітря, підвищена його вологість або сухість, запиленість, недостатнє освітлення приміщення, у якому перебуває малюк, тощо. Усе це вкрай негативно позначається на самопочутті та здоров'ї малят.

♦ Недотримання режиму дня, незбалансоване харчування, недосипання або неспокійний сон, зменшення рухової активності, скорочення тривалості прогулянок на свіжому повітрі, тривале перебування перед екраном (перегляд телевізійних передач та користування комп'ютером) тощо.

♦ Тимчасове підвищене навантаження у
дитячих садках — під час підготовки до свят, театралізованих вистав, конкурсів, ярмарків тощо. У ці періоди вихователі та батьки мають бути особливо уважними до дітей, аби не допустити переростання приємної втоми від творчої діяльності у перевтому.

 

 

 

 

ЯК РОЗПІЗНАТИ ВТОМУ?

Розглянемо, як організм людини попереджає про надмірне навантаження, як вчасно помітити прояви втоми у дітей, та поміркуємо над тим, як не допустити переростання епізодичної втоми у перевтому і хворобу.

Втома — це стан організму, що спричиняється інтенсивною і тривалою діяльністю і характери­зується тимчасовим зниженням працездатнос­ті, погіршенням координації функцій організму (взаємодії нервових процесів у центральній нервовій системі, яка забезпечує інтеграцію функцій різних органів і систем організму).

Особливо помітне зниження працездатнос­ті дошкільнят під час проведення організованих форм діяльності, для яких необхідна концентра­ція уваги. Через утому в дітей зникає бажання працювати на занятті, вони відволікаються, по­гано засвоюють або зовсім не засвоюють пізна­вальний матеріал, не доводять розпочату справу до кінця.

Втома у малюків проявляється по-різному, тому слід зважати на індивідуальні особливості кожної дитини, її психофізіологічні потреби. Роз­різняють два типи реакцій дітей на втому:

♦ загальмованість, млявість;

♦ рухове і мовленнєве збудження, нестрима­ність.

В окремих малят утома може мати такі прояви:

♦ порушення вже сформованих умінь;

♦ відновлення негативних звичок;

♦ неуважність, відволікання, надмірна метуш­ливість або млявість;

♦ зниження зосередженості;

♦ спрощення гри;

♦ прояви впертості, негативізму, вередливості;

♦ порушення сну та апетиту.

Вихователі та батьки можуть самостійно кон­тролювати втомлюваність дітей за допомогою нескладних спостережень (див. таблицю).

 

Спостереження для забезпечення контролю втомлюваності дітей

На що звертати увагу

Ознаки

Незначна втома

Значна втома

Гостра втома

Увага

Малюк зрідка відволіка­ється

Увага нестійка; відволіка­ється часто

Увага ослаблена; реакції на по­дразники, зокрема на словесні вказівки, дитина не проявляє

Поза

Непостійна, дитина час від часу витягує ноги, намагається змінити по­ложення тулуба

Малюк часто змінює позу, крутить головою в різні боки, підпирає голову ру­ками

Дитина намагається покласти го­лову на стіл, випрямитись, відки­нутись на спинку стільця

Рухи

Точні

Невпевнені, уповільнені

Рухи кистей і пальців метушливі

Інтерес

Малюк проявляє жваву зацікавленість, ставить запитання, дає точні від­повіді

Дитина демонструє слабку зацікавленість, не ставить запитань, дає неточні від­повіді

Спостерігається повна відсутність інтересу, апатія

 

ПРОФІЛАКТИКА ВТОМИ

Аби запобігти виникненню втоми, слід чергу­вати фізичну і розумову діяльність, робити неве­ликі перерви в роботі. Під час перерви потрібно:

♦ змінити місце — пройтися по кімнаті, зайти до якогось осередку (ігрового, творчого, ре­лаксаційного тощо);

♦ змінити вид діяльності:

•    створити аплікацію, повисіти на турніку, стерти пил з меблів, доглянути за квітами (тваринами) в куточку живої природи або зробити ще щось корисне;

•    випити води, поспілкуватися з друзями;

•    розслабити спину і розім'ятися, виконати кілька нескладних фізичних вправ.

Увага! Під час перерви не дозволяйте дити­ні дивитися телевізор: фільм чи мультфільм мо­жуть заволодіти увагою й надовго відволікти від занять.

 

КОЛИ БИТИ НА СПОЛОХ: ПЕРЕВТОМА!

Якщо втомлена дитина продовжує працювати, або відпочинок її був недостатнім для відновлен­ня сил організму, то втома від наступної роботи ніби нашаровується на попередню й поглиблю­ється. Якщо такий стан триває впродовж певного часу, настає перевтома організму.

Перевтома — це тривалий розлад в орга­нізмі, хронічне захворювання, яке має всі або частину таких ознак: ослаблення мислен­ня, сприймання, пам'яті, уваги; головний біль, порушення сну, безсоння, погіршення апетиту, апатія.

Перевтомившись, людина на певний час втра­чає працездатність. Отже, перевтома — це хво­робливий стан організму, і перевтомлена люди­на потребує тривалого відпочинку, а іноді навіть лікування.

"На око" втому від перевтоми відрізнити дуже просто: перевтомлений малюк починає пла­кати, вередувати, часто швидко засинає. Це правильна реакція дитини на перевтому. Але не­рідко перевтома порушує сон.

 

ПРОФІЛАКТИКА ПЕРЕВТОМИ

Ú   Дотримання оптимального режиму дня.

Одним з головних чинників збереження здоров'я дітей є забезпечення відповідного вікові малюків оптимального обсягу навчального навантаження та раціональна організація рухової активності, яка створює оздоровчий ефект. Це стосується не лише часу перебування дітей у дошкільному за­кладі, а й їхньої життєдіяльності вдома. Підходи до організації діяльності дітей удома і в дитсадку мають бути однаковими, тому батькам слід вихо­вувати в дитини позитивне ставлення до режиму навчання, відпочинку та фізичної активності, сте­жити, щоб вона і вдома дотримувалася режиму дня, прийнятого в дошкільному закладі.

 

Ú     Режим сну.

У нормі дітям 4-6 років потріб­но спати 12-13 годин на добу (2 години вдень і 11 вночі). Бажано, щоб вони лягали в ліжко не пізні­ше 21.00.

Ú   Харчування.

Раціон дитини має бути зба­лансованим, містити здорову їжу. Харчування вдома, у вихідні дні не має надто відрізнятися від харчування в дитячому садку.

 

Ú   Позанавчальний час.

Надміру завзяті ви­хователі, попри заборону письмових домашніх завдань для дошкільників (див. наказ МОНУ, зга­даний вище), вимагають від дітей їх виконання. Важко зрозуміти мотивацію педагогів, вихован­ці яких замість активної рухової діяльності та прогулянок на свіжому повітрі понад 30 хв (іноді до 1 год) змушені виконувати домашні завдан­ня. Такі діти мало відпочивають, гірше розвива­ються фізично, а отже, гальмується й загальний їхній розвиток.

Тож пам'ятаймо: задавати дітям письмові до­машні завдання категорично заборонено!

Ú   Прогулянки.

Педагогам не можна забувати про необхідність прогулянок для здоров'я й пов­ноцінного розвитку вихованців. Загальна трива­лість діяльності дошкільнят на свіжому повітрі під час перебування в дитсадку має бути не меншою від 4 год на день (ранковий прийом і дві прогулян­ки). Слід також роз'яснювати батькам, чому не­припустимо жертвувати вечірньою прогулянкою заради гуртків і секцій.

Ú   Візуальне навантаження.

Зараз немає ді­тей, які не дивляться телевізор: у середньому половина старших дошкільнят щоденно перегля­дає телепередачі від 30 хв. до 1 год і кожна тре­тя дитина — до 30 хв. Окрім того, особливе міс­це в житті сучасних дітей займає комп'ютерна техніка. Встановлено, що понад 50% дошкіль­нят активно користуються комп'ютером. З них половина проводить перед монітором більше 30 хв. на добу, витрачаючи цей час переважно на комп'ютерні ігри. За даними лікарів, тривале си­діння за комп'ютером може призводити до пере­напруження нервової системи, порушень сну та постави, погіршення самопочуття, втоми очей і навіть психологічної залежності (проявами якої є деструктивні зміни у поведінці) та невротичних розладів.

 

ЯК ДІЯТИ ПЕДАГОГАМ

Не варто лякатись і панікувати, якщо дитина якогось разу прийшла до дитсадка з ознака­ми втоми. Такому вихованцю треба дати мож­ливість відпочити (побавитись в осередку для ігор, полежати у ліжку, посидіти у куточку ре­лаксації тощо).

Визначити, що дитина вже відпочила, дуже просто. Добре знаючи індивідуальні особливості поведінки малюка, вихователь та батьки можуть легко порівняти його психологічний стан після відпочинку зі звичним для нього станом. В основ­ному увагу треба звернути на врівноваження збу­джувально-гальмівних процесів: дитина уважно слухає, відповідає на запитання, активно граєть­ся, ні з ким не вступає у суперечки, не позіхає і не потягується.

Якщо ж вихователь систематично бачить, що дошкільник зранку позіхає, без упину потягуєть­ся, що у нього порушені збуджувально-гальмівні процеси та спостерігається почервоніння склер, це не можна залишати поза увагою. У бесіді з батьками потрібно приділити увагу режиму дня дитини вдома. Особливий акцент варто зробити на режимі сну, прогулянках, фізичному наванта­женні, зокрема на участі малюка в активних ви­дах дозвілля.

Слід застерігати батьків від потурання над­мірному захопленню дітей комп'ютером, теле­візором та додатковими інтелектуальними за­няттями. Втім, не слід занадто захоплюватись і спортивними секціями. Для дівчаток і хлопчиків 4-6-річного віку, як правило, достатньо годинно­го заняття спортом тричі на тиждень, але все за­лежить від індивідуальних особливостей малюка і дотримання інших складових режиму, таких як прогулянки, сон та якісне харчування. Надмірні спортивні й навчальні амбіції батьків не йдуть на користь дошкільнятам!

Якщо батьки впевнено наполягають на тому, що розпорядок дня дитини відповідає всім вимо­гам, але вона все ж таки втомлюється швидше за інших малюків, слід порадити цим батькам звер­нутися до лікаря, адже швидка втомлюваність може бути однією з ознак хвороби.

Контроль за дотриманням допустимого навантаження на вихованців дошкільного за­кладу здійснюють вихователь-методист та старша медична сестра, які систематично пе­ревіряють:

♦дотримання у дитячому садку гнучкого роз­порядку дня;

♦поступовість переходу від одного процесу життєдіяльності до іншого;

♦підготовку до кожного з процесів життєді­яльності;

♦злагодженість у роботі персоналу закладу;

♦чергування активності й відпочинку.

Результати контролю обговорюють на нарадах за участю керівника дошкільного закладу, за по­треби — на засіданнях педагогічної ради.

Отже, уникайте надмірного непродуктивно­го напруження дітей (тобто дій, які не йдуть їм на користь: харчування "через силу"; навчання "через сльози"; постійне і недоречне перебу­вання за комп'ютером, біля телевізора та ін.) і пам'ятайте, що свіже повітря і сон — найкращі ліки від утоми. 

 

ВИКОНАННЯ РЕЖИМУ ДНЯ ВІДПОВІДНО СЕЗОНУ І ВІКОМ ДІТЕЙ 

Фундамент здоров'я людини закладається в ранньому дитинстві. Тому для виховання здорової людини, правильного формування особистості велике значення мають умови його життя, особливо в період дошкільного дитинства. Серед численних умов, що забезпечують необхідний рівень фізичного і психічного розвитку, провідне місце належить раціональному режиму дня.

Режим дня - це чіткий розпорядок життя протягом доби, що передбачає чергування неспання і сну, а також раціональну організацію різних видів діяльності. Правильний, відповідний віковим можливостям дитини режим зміцнює здоров'я, забезпечує працездатність, успішне здійснення різноманітної діяльності, оберігає від перевтоми.

У дитини, привченого до суворого розпорядку, потреба в їжі, сні, відпочинку настає через певні проміжки часу і супроводжується ритмічними змінами в діяльності всіх внутрішніх органів. Організм як би заздалегідь налаштовується на майбутню діяльність, тому вона здійснюється досить ефективно, без зайвої витрати нервової енергії і не викликає вираженого стомлення.

Гарна працездатність протягом дня забезпечується різноманітністю видів діяльності і їх чергуванням. З фізіологічних позицій це пояснюється здатність кори головного мозку одночасно працювати і відпочивати. У кожний окремий момент працює не вся її поверхню, а окремі ділянки, саме ті, які відають цією діяльністю (поле оптимальної збудливості). Інші області кори в цей час перебувають у стані спокою. 

Всі фізіологічні процеси в організмі, маючи свій біологічний ритм, підпорядковуються єдиному добовому ритму - зміну дня і ночі. Протягом доби активність і працездатність дитини не однакові. Їх підйом відзначається від 8 до 12 год. і від 16 до 18 год., а період мінімальної працездатності припадає на 14-16 год.. Не випадково тому заняття, що викликають виражене стомлення дітей, плануються в першу половину дня, годинник оптимальної працездатності.

Тривалість відрізків неспання у дошкільнят обмежується 5-6 год. Звідси випливає необхідність чергування неспання й сну.

Рекомендована протягом доби тривалість сну становить від 12 год. 50 хв. - для дітей 3 років до 12 год. - для дітей старшого дошкільного віку. Режим сну складається з нічного (10 год. 30 хв. - 10 год. 15 хв.) і денного сну (2 год. 20 хв. - 1 год. 45 хв.). Сон відновлює функціональний стан нервової системи. Чергування неспання й сну сприяє нормальної психічної діяльності. Дуже корисна перед сном спокійна прогулянка.

У приміщення, де сплять діти, повинен постійно надходити свіже повітря, що прискорює настання сну і підтримує його фізіологічну глибину і тривалість.

Ранкова гімнастика

Ранкова гімнастика - обов'язковий компонент фізкультурно-оздоровчої роботи в режимі дня. Вона знімає залишкову гальмування після нічного сну; забезпечує тренування всіх м'язів, що сприяє вихованню гарної постави; готує організм дитини до наступних навантажень.

У холодну пору року вихованці займаються гімнастикою в спортивному залі у спортивній формі. У теплу пору року зарядка проводиться на повітрі. Згідно з віком дітей збільшується її тривалість (з 4 - 5 хв. в молодшій до 10-12 хв. у старшій групі).

Прийом їжі. Обов'язковим компонентом режиму є прийом їжі, який організовується з урахуванням перерв між сніданком, обідом, і вечерею в межах 4 ч. Суворе дотримання встановлених годин прийому їжі служить умовним подразником харчового рефлексу і забезпечує секрецію травних соків, хороший апетит.

Весь процес, пов'язаний з харчуванням дітей, має велике виховне значення. Дітям прищеплюють важливі гігієнічні навички: мити руки перед їжею, а після їди полоскати рот, користуватися столовими приладами і серветками; привчають ретельно пережовувати їжу, акуратно їсти і правильно сидіти за столом. По режиму дня на підготовку та прийом їжі відводиться від 2 год. - у молодших до 1 год. 25 хв. - у старших групах. Між тим дитині досить 10-15 хв., щоб з'їсти всю порцію їжі під час сніданку і вечері, 15-20 хв. - для обіду, що в цілому становить не більше 50-60 хв. на всі прийоми їжі. Неприпустимо, щоб діти сиділи за столом в очікуванні їжі і після її прийому - це сприяє стомленню.

Прогулянка. Прогулянка є надійним засобом зміцнення здоров'я і профілактики стомлення. Перебування на свіжому повітрі позитивно впливає на обмін речовин, сприяє підвищенню апетиту, засвоюваності поживних речовин, особливо білкового компонента їжі, і, звичайно, робить ефект, що гартує. Нарешті, прогулянка - це елемент режиму, що дає можливість дітям у рухливих іграх, трудових процесах, різноманітних фізичних вправах задовольнити свої потреби в русі. Якщо прогулянка добре і правильно організована, якщо вона достатня по тривалості, діти реалізують в ній близько 50% добової потреби в активних рухах. Скорочення часу перебування на повітрі створює дефіцит рухів.
Тривалість перебування на свіжому повітрі в різні сезони року істотно варіює, але навіть у холодну пору і негоду вона не повинна бути скасована. Режиму дня в групах  передбачені  прогулянки, тривалістю близько 4 ч. Проте спостереження показали, що фактично діти бувають на повітрі значно менше, ніж це передбачено режимом. Замість 2 години ранкова прогулянка в дні з фізкультурними і музичними заняттями скорочується до 1 ч. Друга прогулянка нерідко і зовсім скасовується. А йдучи з дошкільного закладу, на жаль, не завжди гуляють з батьками. 
Взимку прогулянки з молодшими дошкільниками дозволяється проводити при температурі повітря не нижче -15°, зі старшими - не нижче -22°. При цих значеннях температур, але сильному вітрі рекомендується скорочувати тривалість прогулянки, якщо немає можливості захистити дітей від вітру спеціально влаштованим навісом.

Прогулянки вирішують не тільки виховні, але й оздоровчі завдання. На них педагог проводить з дітьми спостереження за природою, індивідуальну роботу з розвитку рухів, рухливі, спортивні ігри, розваги та фізичні вправи. Спеціальний час відводиться для трудової і самостійної діяльності дітей.
Розумне чергування і поєднання цих різноманітних занять робить прогулянку цікавою, привабливою. Така прогулянка забезпечує хороший відпочинок, створює у дітей радісний настрій. У старших групах рекомендується більше часу приділяти рухливим іграм.

Гра - провідний вид діяльності дошкільника. Характер ігор, завдання, які вони вирішують, та їх вплив на організм різні: дидактичні ігри певною мірою аналогічні занять. Вони, так само як і сюжетно-рольові, ігри з будівельним матеріалом, сприяють розвитку органів почуттів, формування складних процесів розумової діяльності - мовлення, логічного мислення, уяви, пам'яті та ін. Забезпечуючи емоційне забарвлення неспання, вони не дають рухової розрядки. Цю задачу виконують рухливі ігри, які сприяють зміцненню організму, підвищенню його витривалості, вдосконалення руху, виховання моральних якостей, вольових рис характеру, організованості. Рухливі ігри знімають втому після занять, пов'язаних зі статичними зусиллями та розумовим навантаженням, задовольняють потребу дітей у русі.

Праця Зміст дитячої праці різноманітно. Це і самообслуговування, і, господарсько-побутової працю, працю у природі, на ділянці (прибирання ігрових майданчиків, розчищення ділянки від снігу, перелопачування піску у пісочних ящиках), на городі-ягіднику (розпушування і перекопування грядок, посадка, поливання, прополювання рослин, збирання врожаю і ін). Раціонально організована трудова діяльність збагачує руховий режим і сприяє зняттю втоми від занять, пов'язаних з розумовою напругою. Праця в природі доцільніше організовувати у другій половині дня, з 15 год. 40 хв. до 16 год. 30 хв. Ці рекомендації обґрунтовані поруч істотних обставин. У зазначеному відрізку часу відзначається хороший функціональний стан організму дитини; оскільки ранкові години насичені навчальними заняттями, проведення праці в другу половину дня дозволяє відносно рівномірно розподіляти навантаження. Нарешті, при такому розпорядку зберігається перша прогулянка. У жаркий час року роботу на городі-ягіднику доцільно планувати на ранішні години до сніданку, в зв'язку з тим що в післяобідній час у спектрі сонячних променів переважають теплові промені, а збільшення теплового впливу небажано при фізичних навантаженнях.
Тривалість праці на дільниці в старшій групі обмежується 10 хв. Господарсько-побутова робота може бути більш тривалою - до 25-30 хв.
Ефективність заняття визначається тривалістю активного уваги дітей. У дошкільнят 3 роки-10 хвилин, 4 роки - 15 хвилин, 5 роки-20 хвилин,  6 років - 25 хвилин.

Тому для зміцнення здоров'я і нормального розвитку дитини важливо, щоб режим дня виконувався протягом усього періоду виховання дітей у дошкільному закладі, починаючи з раннього віку, зберігаючи постійність, послідовність і поступовість у проведенні режимних процесів. Також необхідно дотримувати режим дня вдома. Слід привернути увагу батьків до організації вечірньої прогулянки, нічного сну, а у вихідні дні - повноцінному відпочинку на повітрі.

 

Організація життєдіяльності дітей третього року життя.

 

Розпорядок дня

(орієнтовний розподіл часу на процеси життєдіяльності дітей

від 2 до 3 років вдома та в дошкільному закладі (у будні дні))

 

Процеси життєдіяльності

Години доби

Вдома

 

Підйом, ранковий туалет, спілкування, ігри

6.30 – 7.00/7.30

В дошкільному навчальному закладі

 

Прийом дітей, огляд, ігри, спілкування

7.00/7.30 – 8.00

Ранкова гімнастика

8.00 – 8.10

Підготовка до сніданку. Сніданок

8.10 - 8.40

Індивідуальна робота. Вільна діяльність дітей.

8.40 - 9.00

Заняття 1 (з підгрупами та індивідуальні)

9.00 –  9.15

9.15 – 9.30

Підготовка до прогулянки. Прогулянка

9.30-11.30

Повернення з прогулянки, гігієнічні процедури

11.30-12.00

Підготовка до обіду. Обід

12.00-12.45

Сон

12.45-15.00

Поступовий підйом, оздоровчі та гігієнічні процедури,

15.00-15.30

Заняття 2 (з підгрупами та індивідуальні)

15.30-15.45

15.45-16.00

Підготовка до вечері. Вечеря

16.00 – 16.30

Індивідуальна робота. Вільна діяльність дітей

16.30 – 17.00

Підготовка до прогулянки. Прогулянка

17.00 - 19.00

Повернення додому

До 19.00

Вдома

 

Повернення з прогулянки, спокійні ігри, спілкування

19.00-20.30

Підготовка до сну, гігієнічні процедури

20.30-21.00

Нічний сон

21.00-6.30/7.00

 

 

Розпорядок дня

(орієнтовний розподіл часу на процеси життєдіяльності дітей

від 3 до 6 років вдома та в дошкільному закладі (у будні дні))

 

Час

Пункти розпорядку

Поради

7:30 – 8:00

Підйом, ранковий туалет, ранкова гімнастика

разом з батьками

Учіть дитину дотримуватись особистої гігієни, вмиватися, чистити зуби, мити руки з милом, користуватися індивідуальним рушником.

Привчайте до виконання простих вправ на різні групи м'язів. Наприклад, включайте до ранкової гімнастики легкий біг та стрибки — це сприяє розгальмуванню нервової системи після сну, формуванню правильної постави, викликає позитивні емоції тощо

8:00 – 8:30

Ігри

 

У ранковий час грайте з дитиною в ігри малої та середньої рухливості

8:30 – 9:00

Підготовка

до сніданку, сніданок

 

Учіть дитину самостійно сідати на стілець та вставати з нього, підсовувати стілець до столу;

їсти охайно, не обливаючись; після їжі користуватися

серветкою

9:00 – 10:00

Читання, ігри, слухання музики, малювання тощо

 

Читайте вірші, казки, оповідання, пропонуйте дитині розглядати ілюстрації та обговорювати їх, відповідати на запитання, співпереживати героям творів тощо.

Удавайтеся до дидактичних ігор (пірамідки, втулки, шнурівки, будівельний матеріал тощо), учіть дитину класифікувати, серіювати, узагальнювати предмети за певними ознаками, складати з частин ціле тощо.

Привчайте слухати пісні, розуміти зміст, знати назву пісні, співати спільно з вами тощо. Учіть дитину малювати предмети та явища навко–лишньої дійсності, використо–вуючи фарби, олівці, фломастери; розрізняти і називати кольори тощо.

Чергуйте різні види діяльності

 

10:00 – 12:30

Підготовка до

прогулянки,

прогулянка

 

Учіть дитину самостійно одягатися. Надягати колготи, штани, шапку, взуватися, знімати та складати одяг у відповідному місці.

Під час прогулянки грайте з дитиною в ігри різної рухливості (великої, середньої, малої), спостерігайте разом за природою, заохочуйте дитину до самостійної рухової діяльності

12:30 – 13:10

Підготовка до обіду, обід

 

Вводьте до раціону дитини тверду їжу, вчіть їсти шматочки хліба і заїдати їх рідкою їжею (суп, борщ тощо), самостійно їсти ложкою з тарілки, пити з чашки

13:10 – 15:10

Підготовка до сну, сон

 

Розкажіть дитині казку або заспівайте колискову, що заспокійливо впливає на дитину та сприяє розслабленню нервової системи і спокійному сну

15:10 – 15:30

Підйом, оздоровчі процедури

 

Проведіть для дитини комплекс гімнастичних вправ на різні групи м'язів та вправи для формування стопи і постави, для загального зміцнення

 

15:30 – 15:50

Полуденок

 

Привчайте дитину до самообслуговування

15:50 – 16:50

Ігри

Грайте з дитиною у настільно-друковані дидактичні ігри — кубики, пазли тощо. Учіть складати картинки, послідовно відтворюючи події на них, поєднувати зображення за певними ознаками предметів тощо

16:50 – 19:00

Підготовка до прогулянки, прогулянка

 

Привчайте дитину до самостійності, розповідайте їй про здоровий спосіб життя.

Обирайте ігри малої та середньої рухливості, надавайте дитині можливість самостійно гратися з іншими дітьми, спостерігати за навколишнім світом

19:00 – 19:30

Підготовка до вечері, вечеря

 

Нагадуйте дитині про важливість гігієнічних процедур та правил поведінки за столом

19:30 – 20:30

Спокійні ігри

з батьками,читання казок, перегляд

дитячого мультфільму,

бесіди

Увечері перевагу надавайте спокійним іграм, перегляду дитячого мультфільму, читанню казок перед сном, спокійним бесідам з метою підтримання емоційного контакту з дитиною, дружніх взаємин тощо

 

20:30 – 7:30

Гігієнічні процедури, співання колискової, нічний сон

 

Привчайте дитину до особистої гігієни та гігієнічних процедур перед сном.

Співайте колискову, щоб прискорити засинання дитини.

 

 

Рекомендації щодо організації прогулянки дітей

Насамперед важливо пам'ятати, що тривалість щоденного пе­ребування дитини на свіжому повітрі має бути максимальною, але не менше як 3 -4 години. Перебування дітей на свіжому повітрі можна скоротити або взагалі скасувати прогулянку лише за неспри­ятливих погодних умов, зокрема коли:

§                                 дуже сильний вітер, злива, гроза;

§                                 температура повітря вище + 35 °С у затінку.

Під час прогулянки дитина обов'язково має бути зайнята ціка­вою для неї діяльністю і задовольняти свої потреби в русі, грі та піз­нанні навколишнього світу. Адже дитина росте, розвивається, і кож­на хвилина її життя має бути насичена новими враженнями.

Намагайтеся забезпечити оптимальну рухову активність ди­тини під час погулянки, адже це чи не найліпший засіб її повноцін­ного фізичного розвитку. Дитина повсякчас має відчувати «м'язову радість» - стан, який виникає за належної роботи м'язів. Відомий російський фізіолог Іван Сєченов говорив про «м'язову радість» як про одну з умов здорової життєдіяльності організму. Тож дуже ко­рисними будуть плавання у відкритій водоймі та різні рухливі ігри.

Звичайно, відпочивати слід з максимальною користю для здоров'я, та при цьому не варто забувати про задоволення природ­ної жаги дитини до пізнання навколишнього світу.Дуже легко під­тримувати пізнавальну активність дитини під час прогулянок на природі, організовуючи спостереження за цікавими об'єктами та експериментально-пошукову діяльність.

Активний відпочинок біля водойми

На березі річки, озера чи моря дитину слід зайняти різнома­нітною цікавою діяльністю. Тут можна не лише спостерігати за во­доростями, рибами, водоплавними птахами, а й почати збирати ко­лекцію мушель, зокрема річкових, озерних та морських молюсків. Мушлі слід ретельно промити, просушити та розкласти в коробки.

Ігри з камінцями

Камінці, обточені водою, - обов'язковий елемент узбережжя. З ними можна організувати багато ігор і експериментів. Зокрема, ці­кавим заняттям будуть пошуки «курячого бога». Це камінчики з дір­кою посередині. За давнім повір'ям, вони приносять щастя тому, хто їх знаходить. Таких камінчиків можна відшукати вдосталь, а потім зробити з них намисто. Можна навіть оголосити конкурс на знаход­ження найкрасивішого, найтоншого, найгрубішого, найяскравішого камінчика. Камінчики, які мають незвичну форму, можна розфарбу­вати і використовувати для ігор з піском, викладати візерунки тощо.

Часто у водоймах можна знайти шматочки скла, що схожі на камінчики. Вода зробила свою справу і досить ретельно обточила їх. Для дітей дізнатися про це буде справжнім відкриттям.

Малюкам подобається кидати камінчики у воду. Позмагайтеся з дитиною і покидайте їх на дальність. А ще - навчіть її кидати ка­мінчик так, щоб він «стрибав» по воді. Таке вміння не лише принесе дитині величезну втіху, а й сприятиме розвитку координації рухів, окоміру тощо.

Запропонуйте дитині опустити камінчики у воду біля берега. Зверніть її увагу на те, що вони всі впали на дно. Запитайте у дитини, чому такі маленькі камінчики потонули, а великий м'яч не тоне, пла­ває на поверхні.

Дістаньте камінчики з води, запропонуйте дитині порівняти їх із сухими. Хай вона зробить ще одне відкриття: у мокрих камінців змі­нюється колір.

Ігри з піском

А як цікаво будувати замки з піску біля води! Хіба лише замки? З мокрого піску можна «ліпити пиріжки», робити різні фігурки, «ва­рити кашу». А прикрасити вироби мож­на камінчиками,  паличками, мушлями, фольгою від цукерок тощо.

Запропонуйте дитині пройтися спо­чатку по вологому піску, а потім по су­хому. Де сліди будуть чіткішими? За­питайте у дитини, чи можна збудувати замок чи зліпити щось із сухого піску? Чому ні?

Із сухим піском теж дуже цікаво гратися. Сухий пісок розсипається - з нього не можна нічого побудувати, але його можна пересипати тонкою ців­кою або просівати через сито. Насипав­ши трохи піску на білий аркуш паперу, разом з дитиною уважно розгляньте пі­щинки під лупою. Запитайте у неї:

§                                 з чого складається пісок?

§                                 якого він кольору?

§                                 як зміниться пісок, якщо його намочити?

 

Зверніть увагу дитини на те, що піщинки різної форми і роз­міру. Розкажіть, як утворюється пісок, що піщинки - це крихітні камінчики, які відколюються від великих каменів під час тертя чи ударів один об одного.

Покажіть, що піском можна малювати, насипаючи його на ар­куш цупкого паперу чи іншу гладеньку поверхню тонкою цівкою.

Запропонуйте дитині виміряти об'єм різних ємкостей за допомо­гою сухого піску. Для цього можна використати умовну мірку - єм­кість невеликого об'єму або одну велику прозору ємкість з поділками.

А ще - можна насипати однакову кількість піску у пляшки з горлечком різної ширини, використавши як умовну мірку, скажі­мо, пластиковий стаканчик. У пляшечку з вузьким горлечком варто насипати пісок через лійку. Запитайте у дитини, з якої пляшки пі­сок висиплеться швидше: з тієї, що має вузьке горлечко, чи з тієї, що має широке? Нехай дитина сама перевірить правильність своєї гіпотези.

Викладіть разом з дитиною доріжку з камінців - «сухий» стру­мочок. Нехай вона разом з вами походить по ньому босоніж. Відчули легкість після масажу стоп? Він сприяє стимуляції біологічно актив­них точок, а отже, і оздоровленню організму.

Подобається дітям гра в хованки: ховати по черзі в піску дрібні предмети чи іграшки, а потім шукати їх, пересіваючи пісок руками. Ще один варіант цієї гри - «Упізнай на дотик»: дитина має відшука­ти схований предмет і, не виймаючи його з піску, відгадати, що це.

Ще одна подібна гра - «Сапери». Закопаний предмет чи іграш­ка стають «міною». Завдання дитини -«сапера» відкопати «міну», не торкаючись її. «Сапер» може діяти руками, дути на «міну», допомага­ти собі тонкими паличками чи іншими предметами. А за частинами, що відкриваються, дитина має здогадатися, що ж стало «міною» цьо­го разу.

Пісок для дитини - одна з найцікавіших іграшок. І недарем­но, адже ігри з піском - це своєрідна терапія, яка допомагає дити­ні впоратися зі своїми внутрішніми проблемами. Крім того, дити­на отримує багато інформації за допомогою тактильних відчуттів, а дрібна моторика розвиває мозок і готує маленьку ручку до письма.

Слід лише не забувати нагадувати дітям, що бавитися потрібно обережно, щоб пісок не потрапив в очі. А після забав необхідно ре­тельно вимити руки.

Ігри з водою

Ігри з водою підвищують дітям настрій, життєвий тонус, зба­гачують досвід враженнями, емоціями, бо плескання у воді знімає психічну напругу, агресію, дискомфорт. Навряд чи знайдеться ди­тина, якій не подобалося б гратися з водою - бризкатися, перели­вати воду з ємкості в ємкість, запускати кораблики і кидати іграш­ки у воду.

Для ігор з водою підійдуть ємкості різних форм і об'ємів: чаш­ки, ложки, баночки з різними отворами тощо. На березі річки викопайте невеличку ямку, в яку налийте річкову воду, - вийде озеро.

Пограйте з дитиною в гру «тоне - не тоне». Якщо ґрунт не глинистий, і вода швидко витікає крізь нього, використайте для ігор з водою широкий таз чи невеличкий надуваний басейн. Помістіть туди ті іграшки, які вільно плавають, і ті, які тонуть. За­питайте у дитини, чому так відбувається? Порожня пляшка не тоне, а якщо набрати в неї води?

Експеримент на «плавучість» можна продо­вжити, занурюючи по черзі різні предмети: ложку, палички, горішки, папір, камінчик, поліетилен, піно­пласт. При цьому варто, щоб дитина перед кожним зануренням висувала свою гіпотезу і обґрунтовува­ла її. А відразу після занурення предмету самостій­но робила висновки.

Візьміть поролонові губки, нехай дитина на­бирає в них воду, а потім вичавлює в ємкості. Ви­ливаючи воду з пляшок, запропонуйте дітям послу­хати, як вона дзюрчить. Поспостерігайте за тим, як змінюється температура води в ємкості у спекотну пору: вода спочатку холодна, а потім вона нагріва­ється. Чому? Якщо дитині складно відповісти на це запитання, запропонуйте перевірити, де вода швид­ше нагріється: у тіні чи на сонці? А ще - водою можна малювати на сухому піску. Для цього ві­зьміть пластикову пляшку, налийте в неї води, закрутіть кришку і зробіть у ній отвір. Нехай дитина малює хитромудрі візерунки ців­кою води на сухому піску.

З дитиною старшого дошкільного віку можна виготовити піс­ковий годинник. Дитині буде цікаво дізнатися про його історію та принцип дії. Пісковий годинник можна зробити з двох пластикових пляшок, з'єднаних корком з крізним отвором. Головне - пересіяти пісок, щоб у ньому не траплялися камінці, які можуть перешкодити рівномірному витіканню піску, й залишити у пляшці рівно стільки піску, скільки перетікає за визначений час: 2, 3 чи 5 хвилин. За допо­могою такого годинника можна формувати у дитини правильне від­чуття часу.

Організація цікавого і корисного дозвілля в лісі

Плануючи прогулянку до лісу, батьки мають заздалегідь потур­буватися не лише про відпочинок, а й про корисні та цікаві вражен­ня для дитини. Потрапивши в ліс, влаштуйте «тихе» полювання. За­вдань для пошукової діяльності дітей у лісі можна вигадати дуже багато, зокрема:

Та, пропонуючи такі завдання, слід застерегти малечу від неприємностей: трава може вколоти або порізати. А ще слідпам'ятати, що в лісі є й отруйні рослини. Будьте уважними! Зі­брані плоди дерев та інші знахідки варто розкласти у прозорі ба­ночки чи коробки з наклеєним малюнком дерева, квітки чи листя. Ці природні матеріали надалі можна використовувати для худож­ньої праці.

Прогулянка лісом має бути насичена радісними враження­ми сприйняття різноманітних яскравих об'єктів і явищ світу тва­рин, рослин, неживої природи, практичним експериментуванням

з ними. Учіть дітей розрізняти дерева, кущі, трави, упізнавати і на­зивати тварин, птахів за яскравими ознаками зовнішнього вигляду, характером пересувань (білка стрибає, птах літає), звуками, які вони видають (дятел стукотить, зозуля кукує).

Під час прогулянки у лісі загадайте дитині загадки про дерева, наприклад:

Що повітря очищає,

Вдень від спеки захищає,

Ще й від вітру в час негоди?

Є частинкою природи.

                          (Дерево)

Гарне дерево, міцне,

Листя різбляне, рясне,

 А на гілочках крислатих

Буде жолудів багато.

(Дуб)

Біла кора, тонкі віти.

                          (Береза)

Якщо колюча одежина,

То це... (сосна)або... (ялина).

Загадку про кожне дерево варто загадува­ти тоді, коли ви з дитиною наближаєтеся до ньо­го: про березу - коли підходите до берези, про дуб - коли підходите до дуба. Спостереженням дітей намагайтеся надавати активний харак­тер - учіть не лише споглядати, а й бачити всі подробиці, намагатися зрозуміти, чому відбу­вається те чи те явище. Так, спостерігаючи за дубом, запропонуйте дитині взяти листок дуба і обвести його пальцями. Хай дитина відчує ве­ликі вирізи по краях листа, що розділяють його на лопаті. Запропонуйте знайти під дубом жо­лудь, розглянути його. Поясніть, що це - плід дуба. Ознайомте дитину з органами дерева: стовбуром, гілками, пагонами, листям, корін­ням. Запропонуйте порівняти дуб з іншими де­ревами і визначити, що у них спільного, а що їх розрізняє.

Якщо під час довгої прогулянки дитина втомилася, запропонуйте їй виконати бадьору фізкультхвилинку в супроводі вірша та перепочити.

Фізкультхвилинка

Лапки в боки, вушка вгору,                (дитина ставить руки на поясі)

Скачуть білочки по бору.                    (стрибає)

Кожний ранок на галяві                       (крокує)

Спритно роблять вільні вправи.       (присідає)

Притомилися звірята -                           (піднімає руки через сторони вгору і

                                                              опускає їх вниз - видих)
         І пішли відпочивати.                            (сідає на пеньочок)

                                  (Віра Паронова)

Під час відпочинку послухайте разом з дитиною звуки лісу: стукіт дятла, шурхіт трави, листя, тріск гілок, пташиний спів, свист вітру тощо.

Нехай дитина походить між деревами й обере те, яке їй найбіль­ше до вподоби, підійде до нього, погладить кору, притулиться, роз­повість про свої відчуття. При такому єднанні дитини з природою важливо забезпечити їй опору на чуттєве пізнання, сприяти нако­пиченню позитивного досвіду спілкування з природою, зародженню інтересу, радості від цього процесу. Корисними для дитини будуть завдання, які поповнять її тактильний та чуттєвий досвід, відчуття: обійняти берізку, сосну, ялинку і відчути, яка кора на дотик? Як пах­не листя чи хвоя? Таке живе спілкування з природою гармонізує са­мопочуття та емоційний стан дитини.

Якщо ви плануєте бути в лісовій зоні декілька днів, можна вико­ристати такий варіант розваг, як пошук скарбів. Заховайте в кущах, на дереві чи під камінням «скарб», роздайте дітям мапи, де позначе­но його місцезнаходженням, і вирушайте на пошуки. Можна шукати «скарб» за словесною вказівкою дорослого: «Іди прямо, біля пенька поверни наліво, підійди до дуба і праворуч знайди скарб».

Захопливою може бути гра в слідопитів. Розпізнавання слі­дів - справа не лише цікава, а й корисна. Адже при цьому розвива­ється спостережливість, мислення, уява. Якої величини слід? Кому він належать: людині, тварині, птахові, комасі чи ще комусь? Ці за­питання обов'язково зацікавлять дитину. Не сумнівайтеся, її відпові­ді будуть різними, навіть фантастичними.

Насамкінець - декілька слушних порад:

§                                 знайти шишки, жолуді, горішки і викласти чи виготовити з них будь-які фігурки;

§                                 відшукати гілочки, корінці цікавої форми, які можуть стати основою для художнього виробу;

§                                 зібрати шматки кори різних дерев;

§                                 зібрати для гербарію квіти, листя дерев, кущів тощо.

§                                 завжди надавайте дитині можливість самостійно відшу­кати відповідь - це вчитиме її міркувати, намагатися само­стійно розв'язувати проблеми;

§                                 заохочуйте допитливість дитини;

§                                 відповідайте на всі дитячі запитання точно і доступно;

§                                 хваліть дитину за цікаве запитання, за прагнення до піз­нання;

§                                 не смійтеся над елементарними чи абсурдними запитання­ми: кожна дитина має право не знати або помилятися;

§                                 поясніть, що боятися запитувати не потрібно, адже не со­ромно чогось не знати, а соромно не дізнатися, коли можна це зробити;

§                                 учіть дитину не лише ставити запитання, а й намагатися самостійно знаходити відповіді на нього.

Напевно, кожен з батьків має свої секрети, як утримати увагу дітей, залучити їх до пізнавальної діяльності. Крім того, слід пам'ятати, що за дітьми треба пильнувати: небезпеки на природі вдосталь. Тоді кожен вихід на природу буде для всіх цікавим, повчальним, і ваша дитина згадуватиме ці миттєвості як найкращі.

 

 

 

Пам’ятки для батьків щодо забезпечення особистої безпеки дітей дошкільного віку

 

 ПОПЕРЕДЖЕННЯ ДОРОЖНЬО-ТРАНСПОРТНОГО ТРАВМАТИЗМУ СЕРЕД ДІТЕЙ

ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ


Шановні батьки!
Швидке збільшення інтенсивності руху висуває серйозне завдання – забезпечення безпеки руху пішоходів.
У попередженні дорожньо-транспортного травматизму важливу роль відіграє робота дорослих з роз'яснення дошкільникам правил дорожнього руху і прищеплення навичок дисциплінованості на вулицях і дорогах. Щоб не допустити лиха на дорозі, вам необхідно:
– не подавати дітям негативного прикладу, порушуючи правила дорожнього руху;
– не чіплятися на підніжку транспорту і не стрибати на ходу, щоб своїм прикладом не заохотити дітей;
– вчити переходити вулицю на зелене світло світлофора, користуватись підземним переходом;
– на власному прикладі вчити користуватись нерегульованим пішохідним переходом;
– при перетині вулиці нерегульованим пішохідним переходом радити дітям йти в загальній масі пішоходів, бо дитина сама ще не завжди здатна оцінити дорожню ситуацію;
– не дозволяти дітям з'являтися зненацька перед транспортними засобами;
– вчити дітей правильно обходити транспорт на зупинках (трамвай – спереду, тролейбус, автомобіль та автобус – позаду);
– не дозволяти дітям самостійно користуватися громадським транспортом;
– не допускати ігор дітей на проїжджій частині дороги;
– не дозволяти дітям грати з м'ячем, кататися не велосипеді, ковзанах, роликах, лижах, санчатах на проїжджій частині дороги та поблизу від неї.

 

Телефон виклику міліції – «102».

 

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ

ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ОСОБИСТОЇ БЕЗПЕКИ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ

 

Шановні батьки!
Життя потребує від наших дітей вміння орієнтуватись і знаходити вихід з непередбачених ситуацій. Чим менше у дитини знань, тим більше небезпеки з боку оточуючого середовища.
Щоб вберегти дитину від біди, треба пам'ятати та дотримуватись наступних правил:
– не залишати дітей дошкільного віку самих, навіть на короткий час;
– вчити дитину користуватися дверним вічком;
– не Дозволяти відчиняти двері незнайомим людям, навіть одягненим у міліцейську форму;
– вчити користуватися телефоном для виклику служб 101, 102, 103, 104;
– забороняти підбирати на вулиці незнайомі предмети – вони можуть бути небезпечними;
– забороняти бавитися ріжучими, гострими та вибухонебезпечними предметами;
– не дозволяти користуватися ліфтом без супроводу дорослого родича;
– запобігати формуванню в дитині жорстокого ставлення до тварин;
– не дозволяти дражнити тварин;
– не дозволам вмикати електроприлади за відсутності дорослих;
– не дозволяти виходити на балкон, відчиняти вікна;
– не дозволяти визирати у відчинене вікно;
– вчити дітей звертатися по допомогу до відповідних органів;
– вивчити з дитиною домашню адресу або вкладати в кишені «особисту картку» з даними дитини.


     Проявляйте витримку і навчайте дітей берегти своє життя та здоров'я!

 

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ
ПОПЕРЕДЖЕННЯ ПОЖЕЖІ ВІД ПУСТОЩІВ ТА НЕОБЕРЕЖНОГО ПОВОДЖЕННЯ З ВОГНЕМ

 

Щоб не допустити пожежі необхідно виконувати наступні правила пожежної безпеки:
– зберігати сірники в місцях, недоступних дітям;
– не дозволяти дітям розводити багаття;
– не дозволяти самостійно вмикати електронагрівальні прилади;
– не дозволяти користуватися газовими приладами;
– не допускати перегляд телепередач, користування комп'ютером за відсутності дорослих;
– не залишати малолітніх дітей без нагляду;
– не вмикати електроприлади з пошкодженим дротом чи струмоприймачем;
– не нагрівати лаки та фарби на відкритому вогні;
– не заставляти шляхи евакуації (лоджії, балкони, коридори);
– не зберігати на балконах легкозаймисті речовини (бензин, мастила, ацетон);
– не сушити речі над газовою плитою;
– не користуватися саморобними ялинковими гірляндами;
– не влаштовувати піротехнічні заходи з балкону та поряд з будівлею;
– не палити в ліжку.


       Шановні батьки! Ставтеся негативно до дитячих ігор з вогнем! роз'яснюйте, що їхні пустощі з вогнем можуть спричинити пожежу, загибель у вогні майна, та людей!
        Шановні батьки! Своїм прикладом навчайте дітей суворому виконанню протипожежних вимог. Пам'ятайте, що приклад старших є для дітей кращим методом виховання.
        При виникненні пожежі негайно викликайте пожежну охорону за телефоном «101».

 

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ
ДІЇ ПІД ЧАС ВИНИКНЕННЯ ПОЖЕЖІ

 

Шановні батьки!
Щоб зберегти життя своє та ваших близьких, дотримуйтесь послідовності дій під час виникнення пожежі:
– подзвонити до служби порятунку за номером 101;
– викликаючи службу порятунку, чітко називати адресу, поверх, номер квартири та своє прізвище; сповістити, що саме горить;
– негайно евакуювати з приміщення дітей, немічних людей та людей похилого віку;
– при евакуації уникати користування ліфтом, бо є ризик відключення ліфта від електроструму;
– при евакуації з висотного будинку більше шансів мають ті люди, що не біжать вниз крізь дим та вогонь, а шукають порятунку на даху будівлі;
– пересуватися потрібно швидко, але зважати на те, що кисню більше біля підлоги, а тому краще до виходу повзти, закриваючи обличчя вологою тканиною;
– при евакуації заручитися чиєюсь підтримкою, хто вас підстрахує і допоможе, якщо ви знепритомнієте від диму;
– намагатись загасити полум'я засобами первинного пожежогасіння;
– до первинних засобів належить вода, пісок, товста зволожена тканина (ковдра, килим), вогнегасник;
– за можливості м'які предмети вкинути до ванни та залити водою;
– вимкнути електропроводку, щоб уникнути ураження електрострумом;
– не відчиняти вікна, щоб не живити пожежу свіжою притокою кисню;
          Усі вище названі дії можливі лише в тому разі, якщо пожежа піддається знищенню в перші хвилини. У разі значного розповсюдження вогню слід негайно залишити приміщення, бо в сучасних квартирах дуже багато матеріалів з синтетичним покриттям, що виділяє дуже ядучу субстанцію. Вдихнувши дим з тліючого лінолеуму чи меблів з МДФ, є ризик знепритомніти і згоріти заживо!


            Шановні батьки! При виникненні пожежі не втрачайте здорового глузду, негайно орієнтуйтесь у ситуації та приймайте рішучі дії щодо запобігання тяжким наслідкам!
            При виникненні пожежі негайно викликайте пожежну охорону за телефоном «101».

 

 

 

ІНТЕРНЕТ-РЕСУРСИ ДЛЯ БАТЬКІВ І ДІТЕЙ

 

В цьому розділі ви знайдете посилання на ресурси Інтернету, створені для дітей, батьків.
Як правило, кожен з сайтів надає Вам різноманітні можливості:

- отримати відомості про закономірності розвитку дітей різного віку і стану здоров'я,

- отримати інформацію про навчальні і виховні заклади, поради з виховання;

- задати запитання спеціалістам,

- висловити власну думку...

 

Сайти для дітей:

 

/Files/images/batkam/nternet_resursi/1207078.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/Без имени-1.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211669.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1206767.png

/Files/images/batkam/nternet_resursi/Без имени-2.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1206743.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1206873.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1207111.png

/Files/images/batkam/nternet_resursi/Без имени-3.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/Без имени-4.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211482.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211545.png

 

Сайти для батьків:

 

/Files/images/batkam/nternet_resursi/1208319.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211342.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1208451.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211444.png

/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211430.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1208274.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211635.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211611.png

/Files/images/batkam/nternet_resursi/1211589.png/Files/images/batkam/nternet_resursi/Unknown.jpg/Files/images/batkam/nternet_resursi/1255336.jpg/Files/images/batkam/nternet_resursi/1363158.jpg